私たちは毎日自分の人生を歩んでいます。そう、これはとても分かりきっている事。それでも自分の人生を歩んでいるはずなのに・・・
目次
本当に心から自分の人生だと分かって私たちは毎日の行動・選択に生かしているのでしょうか？
YES と何の迷いもなく言える方
とても素晴らしいですね！
今日はここで読み終えていただいても大丈夫です。
ん？？ どういう意味？ もしくは うーん、違うかも。と思われた方
本来であれば自信を持って自分の人生だと分かって毎日の行動・選択をしていると言いたいけどなかなかそうも言えない。実は私もこちらです。。。
気をつけて欲しいのが、自分の人生だと分かっていて、毎日過ごしているよー。何でそんな事聞くの？と思われた方、要注意です。本当の質問の意味が伝わっていない場合があるからです。
本当の質問の意味とは？
私たちは毎日数十もしくは数百、数千？の事を考え、選択しています。
朝起きて顔を洗うのだって、歯磨きだって、着る服（靴）だって、当たり前のようにしていることさえも実は自分で決めてそう体に指令を出して行動しているのです。そして何を食べるか、どんな1日を過ごすのか、どんな人生にするのか・・・は全て本来私たち自身が決めています。今の世の中は自分で決められる時代なのです。その時に自分の意見・やりたいことではなく他の人が望むこと、自分が求められている選択をしていませんか？ということです。
私たちは誰でもなく、自分の人生を歩んでいるのです
それなのに！頭で分かっていても家族（配偶者や子ども、親）が求めるから、上司が求めるから、友達が求めるから・・・と本来の自分のやりたいことや気持ちに蓋をして、求められる自分を演じていませんか？ということです。残念ながら人のために自分の意思を押し殺して嫌な気分になったところで誰も（気がつかないし）助けてくれません。自分を幸せに出来るのも自分を悲しませるのも自分次第。
もうお気づきだと思いますが、本来一番大切にしなくてはいけないのは「自分」の気持ちです。だって自分の人生なんですもん、一番重要視するのは自分の気持ちですよね？そして出来るなら、自分の人生・毎日をワクワク楽しい時間にしたいと思いますよね？
今日強くお伝えしたいのは、どんな小さなことでもいいので、自分のやりたいこと（ワクワクしたいこと）、その気持ちに素直になるということです。カフェに行きたいなら10分でも時間を作って行ってください。子どもが小さかったり、忙しくてなかなか自分の時間が取れないという方もいるでしょう。よく考えてみてください。本当にどう考えても・・・24時間の中でたった10分だけでも自分の時間って取れませんか！？
自分が毎日している行動・選択で自分の人生が成り立っている事をもう一度気にかけてみてください。すると惰性で選択することができなくなる、したくなくなると思います。
忙しい方でも必ず24時間のどこかで無意識でも自分のために使っている時間ってありますよね？その時間を本当に自分がやりたいと思えることに使ってみて欲しいのです。そのためには、本当に自分がやりたいことなのか何なのか、何にワクワクするのかを気をつけて考えるようになります。
すると普段から自分が何をやりたいのか考えるようになります。
ここまでこればもう半分以上！
自分がやりたいこと、ワクワクする事を見つけたらそれを実行するまで。もちろん何年もかからないと叶えられない、実行できないこともあるでしょう。でも大丈夫。その気持ちを忘れない限りちゃんと1歩は小さくても前に進めます。するとふと気がついたら、やりたかったことが叶っているのです。
（すぐに出来なくてもこの考え方が毎日実行できなくても心配しないでくださいね。また思い出して自分の好きな事をしてみればいいのです。その繰り返し！）
まとめ
自分の人生は自分のためにあると言う事を再認識して、毎日過ごしてみてください。
毎日の選択が自分の人生を形成している事に気づけたら、自分が幸せ・ワクワクする事を毎日1つでいいのでやるようにしてみてください。すると自分がやりたい事をできることで満足感・達成感を感じられ毎日が少しずつ自分の人生だと思えるようになっていきますよ！